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每天吃一顆蘋果，而且要連皮一起食用，有助於預防心血管疾病！

apple - 26 9 月, 2024

蘋果7大好處助守護血管，抗過敏效果顯著，維持健康生活不可或缺

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空腹吃蘋果有助於減輕食慾、促進消化，更能吸收蘋果的營養

早餐吃蘋果：健康又營養，營造好體力與活力，遠離醫生的困擾！

每天在早上吃蘋果：提升代謝消化機能，2週輕鬆瘦身3公斤！

飯前吃蘋果、連皮吃好處多更多，營養豐富美味更健康！

蘋果的最佳食用時間是早餐前，避免在子午時吃蘋果！

早餐吃蘋果不會讓你胖，韓星減肥法就是每天早上吃蘋果

吃蘋果有助於清除皮膚毒素，增加皮膚彈性與亮度，促進肌膚健康

蘋果含有豐富維生素與纖維，有助調節血糖、降膽固醇

食用蘋果：護心，降膽固醇，減肥效果倍增，健康生活由此開始！

肚子餓時可以吃蘋果，營養豐富且易消化，有助於控制飢餓感覺